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吃粽子

端午吃粽子，由来已久。在端午前一天，家家户户都会提前包好粽子，在端午节早晨食用。我国地域辽阔，吃的粽子又有南咸北甜之分，粽子馅还分各种口味；在古代时候，参加科举考试的读书人，在这一天还要吃包着枣子的粽子，寓意：早中；如今在我国仍然有这样的“枣粽”习俗。

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赛龙舟

赛龙舟是端午节的重要仪式之一。相传是为了屈原投江后，人们划船去寻找，你追我赶，一直划到洞庭湖都不见其踪迹。后来，端午这一天，赛龙舟就成了重要的活动仪式之一，是为了避免屈原被水中的鱼儿吃掉。只是我国很多地方不具备水域，也就无法开展赛龙舟活动了。

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佩香囊

端午节，给小朋友佩戴香囊，有驱瘟辟邪之意。古时候，人们将疾病理解为妖魔鬼怪；故在这一天，佩戴上装有朱砂、雄黄、香药等的香囊，驱赶病痛。。

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挂艾草

端午悬艾，是因为夏季天气炎热，蚊虫增多，而艾草与菖蒲中都含有芳香油，因而可充作杀虫防治病虫害的农药。菖蒲天中五瑞之首，象征去除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引申为“蒲剑”，可以斩千邪。

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挂荷包和五彩线

中国古代认为五色为吉祥色，所以端午节这天清晨，家里大人起床后，就开始给孩子手腕、脖子、脚腕上拴五色线，据说可以避开毒虫伤害。

端午的五色经线要带到夏季第一场雨来临或第一次洗澡时才可以摘下，丢到河里，寓示着疾病让河水冲走了，孩子可以健康平安。

荷包也是端午节必备的一种特有的民间工艺品，这是大人给孩子制作的随身携带的袋囊，最初装有吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、铜钱，避虫的雄黄粉，发展到后来成为装香料的香囊，目的也是避邪祛灾。

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点雄黄

本草纲目有记载：雄黄，乃治疮杀毒要药也，而入肝经气分，故肝风，肝气，惊痫，痰涎，头痛眩晕，暑疟泄痢，积聚诸病，用之有殊功；又能化血为水。而方士乃炼治服饵，神异其说，被其毒者多矣

端午这天，长辈一般会提前将泡好雄黄酒，点在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕处。这样蚊虫就不敢靠近了，也有辟邪之说。。

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祭祀

祭祀的过程分别是上香、鞠躬、敬天、敬地、洒酒、祭江以及最后的祭文，这些所有的流程都是按照传统的端午节的习俗约定而成。另，道教认为一年中的几个腊日是良辰吉日，适合祭祀祖先和诸神以获得福佑。